L-glutamina es un aminoácido que apoya un revestimiento intestinal saludable y la función inmune, y ayuda en la curación después de una lesión o cirugía y en la reparación de células musculares.

El intestino no es solo el estómago. El intestino es todo el tracto digestivo (desde la boca hasta el recto) y es una mezcla compleja de órganos, microbios, hormonas y enzimas. Cómo interactúa esta compleja mezcla de órganos dicta lo bien que absorberás los alimentos que come. Entonces, lo que sucede o no sucede en el intestino afectará inevitablemente tu estilo de vida diario. Debido a que el tracto digestivo entrega los nutrientes que comemos a nuestros cuerpos, hay muchos pasos que podemos tomar para asegurarnos de cosechar la recompensa completa de estos nutrientes en términos de absorción, especialmente si alguien es propenso a gases, hinchazón, reflujo ácido, estreñimiento u otra angustia después de comer. El funcionamiento óptimo del tracto gastrointestinal es vital para la absorción de nutrientes, la síntesis de nutrientes, la producción de ácidos grasos de cadena corta para la salud del colon, la eliminación de residuos y la función inmune adecuada. Una dieta poco saludable, enzimas digestivas insuficientes y tomar varias recetas pueden causar desequilibrios en la flora intestinal. Es por eso que la suplementación es importante.