La vitamina D es una vitamina esencial para la construcción de huesos. Su cuerpo puede absorber el calcio, el componente primario del hueso solo cuando hay suficiente vitamina D. La vitamina D también apoya los músculos, los nervios y el sistema inmunológico.  Los bajos niveles de vitamina D están vinculados a una serie de riesgos para la salud y consecuencias adversas. Ayuda a construir masa muscular y mantener la fuerza muscular. Apoya la función inmune normal. Ayuda a prevenir caídas en adultos mayores.Apoya la función cerebral normal. Ayuda a mantener la fuerza muscular. Ayuda a mantener un peso saludable.

• vitamina D depende de su nivel sanguíneo de la vitamina
• Vitamina D3: Apoya los dientes, huesos y músculos sanos, así como la salud cardiovascular y la función inmunológica
• La vitamina D3 es más potente y se absorbe mejor que la vitamina D2