La lisina es un aminoácido esencial que no puede ser producido por el cuerpo. Los aminoácidos como la lisina forman la base de las proteínas, lo que ayuda a construir y mantener las estructuras críticas en el cuerpo. La lisina también ayuda a apoyar la producción de colágeno, que es clave para la salud y la integridad de la piel.